Игротерапия монотонии и обзор игр

Что мы знаем о играх, не в плане графики, сюжета и т.д., а в плане воздействия на психологическое и физическое самочувствия? Пожалуй в исследовании данного вопроса я буду опираться на личный опыт.

Лет 6 назад я напрочь забросил все радости компьютерных игр. Конечно, дела начали идти в гору по вполне понятным причинам: результаты от потраченного времени начали идти не на достижения в виртуальной среде, а на решения проблем реальной жизни.

И вот спустя 6 лет вопрос игр стал снова актуальным по одной причине: сколько не говори о здоровом образе жизни — нужно искать альтернативные способы расслабиться по вечерам. Еще один важный момент: чем бы не занимался человек — по большому счету он повторяет одни и те же действия изо дня в день, и на фоне этого возникает то, что психологи называют монотонией. Со временем можно даже привыкнуть к монотонности и однообразности будней, и в итоге перестать акцентировать на это внимание, но на каком-то этапе от этого состояния серости и однообразности наверняка захочется избавиться.

Именно в решении проблемы монотонии могут помочь игрушки. Гармоничная жизнь требует баланса, в том числе баланса между 1) ежедневным повторением каких-то действий (в частности работы), и 2) элементом новизны.

Подытожим всё вышесказанное: если проблема монотонии для вас стала актуальна, и вам не хочется мириться с данным психологическим состоянием — тогда вам смело могу посоветовать провести 3-4 дневный игровой эксперимент. Суть эксперимента: по вечерам вы будете уделять час-полтора выбранной игре, а с наступлением трудового дня вы должны отслеживать изменения в вашем психологическом состоянии.

Если мой совет вас заинтересовал, и вы ощутили положительные сдвиги в своей жизни — тогда встает вопрос во что же играть. К счастью, игр на данный момент стало еще больше, чем было лет 6 назад, выходить они начали с завидной частотой так что порой даже теряешься в вопросе выбора. Как раз на этот случай вам может пригодится обзор игр — здесь можно ознакомиться с достойными новинками игровой индустрии и подобрать себе забаву по вкусу.

К слову, современные социальные площадки, такие как youtube, могут превратить ваш игровой досуг в дополнительный источник дохода. Пример — это запись прохождения новых игр с вашими голосовыми комментариями, и последующей заливкой записанного видео на youtube канал. Впрочем, данный сервис предполагает высокую конкуренцию, и дабы пробиться и привлечь как можно скорее большое число подписчиков — следует воспользоваться сервисами раскрутки ютуб каналов.

А вот во что точно стоит поиграть, так это в продолжение великой и легендарной игры Doom 2016 года. Впечатления вам гарантированы, и особенно в темное время суток 🙂

Желаю вам успехов, и конечно же почаще вносить элемент разнообразия в вашу жизнь топаснью 🙂