В мире насчитывается более 1500 разных сортов чая. Истинные любители этого напитка знают, что такое пуэр: один из самых популярных сортов, отличающийся тем, что листья после обработки проходят процедуру состаривания. Поклонники пуэра ценят не только оригинальный вкус напитка: он оказывает заметный тонизирующий эффект, помогает сосредоточиться и благотворно влияет на работу мозга. Есть у этого чая и другие полезные свойства. Однако этот напиток подходит не всем.
Этот чай часто включают в рацион люди, которые борются с лишним весом. Благодаря содержащемуся танину пуэр ускоряет обмен веществ и вывод токсинов и шлаков из организма.
Также употребление этого вида чая показано людям с язвами и гастритом. Пуэр благотворно влияет на селезенку, снижает уровень сахара и холестерина в крови. Но напиток может нанести и вред ЖКТ и привести к изжоге в случае неумеренного потребления.
Чай может повысить давление, поэтому его употребление не рекомендуется гипертоникам. А вот люди с гипотонией могут использовать пуэр, чтобы нормализовать артериальное давление.
Также этот напиток отличается мочегонным эффектом. Поэтому не стоит его употреблять при мочекаменной болезни, поскольку это может спровоцировать движение камней.
Из-за ярко выраженного бодрящего воздействия от пуэра стоит отказаться людям с нарушениями сна. Беременным женщинам можно употреблять этот напиток в ограниченных количествах (не более двух чашек в день).
В любом случае помните, что эффект от чая зависит от крепости напитка и частоты употребления.
Добавить комментарий